上田・長和編
喫茶店・カフェ
#001 TULLY'S COFFEE
上田市内に２店舗あるタリーズ。北陸新幹線上田駅から最も近いカフェは、タリーズ上田駅店。ある程度長居したいなら、蔦屋書店併設の上田大屋店がオススメ。写真は上田大屋店です。
上田駅店
北陸新幹線上田駅の「お城口」を出たところにある駅から最も近いカフェ。「お勉強席」では電源利用も可。駅前の有料駐車場を利用。
※駅と併設なので長居できる雰囲気ではありません。
上田市天神１丁目（JR東日本上田駅構内）
0268-28-0660
営業時間：7:30〜20:00 定休日：なし
上田大屋店
上田大屋店はTUTAYAに併設。「お勉強席」では電源利用も可。囲われたスペースがノマドワークにはオススメです。
上田市大屋219-5
0268-35-5627
営業時間：9:00〜20:00 定休日：なし
#003 インターネットカフェ 快活CLUB
上田市内に２店舗あるコミック・インターネットカフェ。会員登録不要のオープンカフェ席・ブース席・鍵付き個室の３タイプ。電話したいときに最適なのが「上田産業道路店」の鍵付きVIPルーム。店内にプリンターもあり。途中外出や飲食物の持ち込みもOK。10:30までは無料朝食（パン・ポテト）食べ放題。アプリで席の予約やクーポン利用ができる。
上田バイパス店
上田バイパス沿いにある店舗。鍵付き個室での食事の注文はNGなので、個室を出てカフェスペースで。飲食物の個室への持ち込みはOK。鍵付き個室を使うなら上田産業道路店の方が広々してお得感あり。
上田市住吉242-1
0268-29-9088
営業時間：24時間 定休日：年中無休
上田産業道路店
紳士服のAOKIの２階。鍵付き個室は全てVIPルームで広々。カラオケの個室のイメージ。１名で利用の場合でも２名分の料金がかかります。個室での注文食事OK、飲食物の持ち込みもOK。
上田市材木町2-10-1 AOKI 2F
0268-28-0188
営業時間：24時間 定休日：年中無休
#005 コメダ珈琲店 上田緑が丘店
上田市内唯一のコメダ珈琲店。モーニングメニューは、11時までの来店で珈琲を注文するとトーストとゆで卵サービス。ベイシア佐久平店でも使えるお得な珈琲チケット（回数券）は８枚綴りで3,000円。一部電源席あり。
上田市緑が丘１丁目１−番6号
0268-71-5133
営業時間：7:00〜23:00 定休日：なし
#006 スターバックスコーヒー
スタバは上田市内に３店舗あります。ショッピングモール内に２店舗、路面店が１店舗。写真は2019年8月にオープンした路面店の上田中央店。ノマドワークにはこちらが入りやすくてオススメです。上田駅から一番近いのはショッピングモール「アリオ」内のお店です。
アリオ上田店
上田駅より徒歩13分。ショッピングモールアリオ上田の中にあるスタバ。一部電源席あり。ショッピングモール内なので混んでいることが多い。
上田市天神3-5-1 アリオ上田
0268-29-7081
営業時間：9:00〜21:00 定休日：なし
上田中央店
2019年8月にオープンしたドライブスルーもできる新店舗。ソファ席、２人掛け席、４人掛け席あり。大テーブルに電源あり。
上田市中央北1-6-34
0268-75-5091
営業時間：7:00〜23:00 定休日：不定休
イオン上田店
ショッピングモールイオン上田の中にあるスタバ。一部電源席あり。スタバアリオ店よりは空いている印象。
上田市常田2-12-18 イオン上田
0268-29-9350
営業時間：9:00〜22:00 定休日：なし
#009 uni coffee stand
上田駅から徒歩10分程度の場所にある自家製コーヒースタンド。カウンターでドリンクを買って店内へ。各席に電源あり。席数が少ないので短時間の作業にオススメ。珈琲の他にもドリンクメニューが豊富。時間帯によりホットサンドなどのフードメニューあり。ドリンクの購入でフードの持ち込みOK。
上田市中央4丁目8-1
営業時間：9:00〜17:00
定休日：不定休
#011 喫茶まるげん
別所温泉街の薪ストーブのある喫茶店。一部電源席あり。珈琲ほか、あんみつなどの甘味あり。
上田市別所温泉1718
0268-39-0944
営業時間：11:00〜17:00 定休日：不定休
#012 CAFE たわわ
上田駅から別所温泉に向かう道の途中にあるカフェ。珈琲・紅茶などドリンクメニューが豊富。日替わりでランチメニューあり（パスタ・カレー）。ペット可なのでワンコがいる場合があります。
上田市舞田541-13
0268-38-9670
営業時間：11:00〜18:00 定休日：火曜日＋不定休
#013 Cafe Sprout
のどかな田園風景に囲まれたカフェ。発芽珈琲が楽しめる。別所温泉から丸子方面に抜ける道の途中、リンゴの木が目印。カレーやサンドイッチなどのフードメニューあり。
上田市古安曽1541
0268-75-0855
営業時間：10:30〜18:00 定休日：月曜日
#014 cafe and bal LIFE
2019年4月にオープンしたカフェ。オープンキッチンにカウンター席、テーブル席あり。テーブル席はロールカーテンで仕切られていて、テーブルごとにコンセントあり。フードメニューも豊富。Wi-Fiは今のところないようです。
上田市中之条103-1
0268-75-4475
営業時間：10:00〜20:30 定休日：月曜日
#015 珈琲屋 きすけどーる
こだわりのハンドドリップ珈琲が味わえる純喫茶。クラシカルな洋館でカウンター席とテーブル席がある。大きな窓から庭の緑が見え、軽井沢の別荘で執筆する文豪のような気分に。思考を整理するような仕事に最適。カレーやパスタなどフードメニューもあり。
上田市上田原1113-1
0268-26-8677
営業時間：11:00〜17:00 定休日：不定休
#017 そえるcafe
旧丸子町の依田川沿いにある古民家カフェ。ランチメニューあり。ちょっと場所がわかりづらいので注意。
上田市御岳堂518-24
0268-42-0533
営業時間：11:30〜16:00 定休日：日曜日
#018 cafe 和
旧武石村にある古民家カフェ。畳に正座してちゃぶ台で仕事。ほっこり感満載。おばあちゃんの家で仕事をしているような気分が味わる。テーブル席もあり。残念ながら現在は土日のみの営業。
上田市上武石642
0268-71-0114
営業時間：11:00〜18:00 定休日：土日のみの営業
ファミレス・ファストフード
#019 ピッツェリア 上田しおだ野店
ショッピングセンターグリーンパーク内にあるレストラン。ドリンクバーあり。数カ所の電源テーブルあり。
上田市神畑貝戸田512-8
0268-29-4747
営業時間：10:30〜22:00 定休日：なし
#020 ガスト 上田店
北陸新幹線上田駅の「お城口」より徒歩圏内。Tポイントカード利用OK。早朝から深夜まで営業している。ドリンクバー399円。クーポンあり、喫煙席あり。
上田市材木町２丁目10-4
0268-28-0426
営業時間：6:00〜2:00 定休日：なし
#021 サイゼリヤ 上田店
#016 マクドナルド丸子フレスポ店
#022 かりん亭 長和本店
長和町。上田から諏訪方面にいく途中にある「道の駅マルメロの駅ながと」内にあります。テーブル席と座敷席。冬は座敷席がこたつ席に。座敷席では電源も使わせてもらえる。ドリンクバーあり。
小県郡長和町古町2424-17
0268-68-0190
営業時間： 定休日：なし
日帰り温泉
#023 武石温泉うつくしの湯
美ヶ原高原の麓にある日帰り温泉施設。入館料500円。１回分お得な回数券あり。定食や麺類などのフードメニューあり。
上田市上武石1454-3
0268-85-3900
営業時間：10:00〜21:30 定休日：水曜日
#024 別所温泉あいそめの湯
別所温泉駅前にある日帰り温泉施設。入館料500円。１回分お得な回数券あり。お食事処で食べられる「別所のおにぎりセット」は500円（写真）。
上田市別所温泉58
0268-38-2100
http://www.bessho-spa.sakura.ne.jp/aisome/index.html
営業時間：10:00〜22:00 定休日：第2・第4月曜日
#025 長門温泉やすらぎの湯
長和町。上田から諏訪方面にいく途中にある「道の駅マルメロの駅ながと」内にある日帰り温泉施設。入館料500円。１回分お得な回数券あり。定食や麺類などのフードメニューあり。
小県郡長和町古町2436-1
0268-68-2601
https://nagawamachi.jp/publics/index/14/
営業時間：10:00〜22:00 定休日：火曜日